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Emotional Freedom Techniques
Thérapies Brèves — PNL - Hypnose - EFT
Chaque personne est unique et mérite un accompagnement unique
Aurélia Desvaux
Qu'est-ce que l'EFT ?
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) permet, par la stimulation de points énergétiques situés sur les méridiens associée à une verbalisation de nos émotions, de se libérer des émotions coincées en nous.
Ainsi colère, tristesse, peur, frustration, sont autorisées à exister, pour ensuite être libérées.
Quel que soit votre besoin, je me tiens à votre disposition pour effectuer ce chemin à vos côtés, en vous apportant mon expertise et ma bienveillance.
Déroulement d'une séance
Première séance : 1h30
C'est le moment de se découvrir, d'échanger à propos de votre histoire, de ce qui vous amène à venir me voir, de vos attentes. C'est aussi l'occasion pour moi de vous présenter les outils (PNL, hypnose, EFT) que je mets à votre disposition.
Séances suivantes : 1h00
Nous prenons un temps pour échanger autour des changements opérés depuis la séance précédente, réajuster vos objectifs. C'est en fonction de vos retours que s'adapte la suite de la séance. Chaque séance est unique, comme vous !
Les bénéfices attendus
À l'issue de votre séance vous repartez soulagé(e), avec une vision optimiste et des ressources aidantes pour avancer sur votre chemin. Vous gagnez en sérénité, en détermination et en confiance.
Ce travail permet de changer votre perception d'une situation, et donc de son impact sur vous. Vous vous libérez du poids qui entravait votre avancée personnelle ou professionnelle.
Arrêt du tabac
Gestion du stress
Burn-out
Anxiété
Confiance en soi
Perte de poids
Préparation aux examens
Libération des traumas
Colère et frustration
Peurs et phobies
Libérez-vous émotionnellement
L'EFT est une technique douce et efficace pour vous libérer de ce qui vous pèse. Je vous guide avec bienveillance dans ce processus de libération.