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Préparation mentale
Thérapies Brèves — Hypnose - PNL - EFT
Transformez le stress en énergie positive et ancrez une confiance durable
Aurélia Desvaux
Mobilisez vos ressources internes
La préparation mentale permet de mobiliser vos ressources internes pour aborder les moments clés de votre vie — compétition, examen ou défi professionnel — avec plus de calme et de clarté.
Grâce à une approche sur-mesure mêlant hypnose, PNL et EFT, nous travaillons ensemble à transformer le stress en énergie positive et à ancrer une confiance durable.
Quel que soit votre défi, je suis là pour vous accompagner dans cette démarche, en vous offrant un cadre sécurisant et bienveillant pour atteindre vos objectifs avec sérénité.
"La clé est dans la régularité."
Je vous accompagne pour
Gestion du stress & Émotions
Préparation aux examens & Diplômes
Prise de parole en public
Confiance & Estime de soi
Performance sportive
Entretiens d'embauche
Concentration & Mémorisation
Gestion de la pression
Une approche sur-mesure
La préparation mentale s'appuie sur des techniques complémentaires que j'adapte à vos besoins spécifiques.
Prêt(e) à relever votre défi ?
Prenez rendez-vous pour un accompagnement personnalisé en préparation mentale et activez vos ressources.